作為朝九晚六的上班族,每天都在掐著點打卡上班,長達8小時的久坐經(jīng)常感到腰酸背痛渾身乏力。下班休息時間跑去運動流汗覺得有些浪費時間感覺還不如被窩里的舒服。周末有閑暇的時間卻又嫌出門有太陽,要注意防暑防曬覺得太過麻煩。運動是要有的,努力上班也是要有的,而如何讓運動,這就需要我們摸索了。
相比其他運動所帶來的的折磨,不如來看看小編今天給大家?guī)淼倪@項運動,不需要出門,甚至不會感覺到累人,大人小孩都能練習的一項運動-速度球。
當然你也不要有太大的心理壓力,不一定要長達兩三個小時的運動量,才算是做到了鍛煉,也不用擔心一天沒有練習就會反彈之類的,大家只要在閑暇時間花個半小時或者一個小時都是可以的,而且也不會拉傷肌肉。更別說因為工作量太多而忽略了練習,因為可以把它帶到上班地點中午時間打個五六分鐘,讓我們的午睡質(zhì)量更高。
球體是比較小的,因此對于近視的伙伴也算是福音了,因為它可以讓我們的視力盡可能的保護下來,讓我們長時間的工作狀態(tài)也能讓視力不受影響,對我們的精神面料也有很大的改善,讓我們每天都能基情滿滿。
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春天氣候濕潤,對于居住在臨海地帶的人們來說,春天帶來的可不只是溫暖與希望,還有那令人煩惱的潮濕感。臨海地區(qū)本就空氣濕度較大,春季更是潮濕加劇,墻壁“出汗”、衣物難干、家具發(fā)霉等問題接踵而至,影響了生活的舒適度與健康。
在戶外出行時,手機沒電往往會帶來諸多不便,甚至可能影響重要事務(wù)的處理。這時候,一款實用的數(shù)據(jù)線就顯得比較關(guān)鍵了。頤電的這款一拖三數(shù)據(jù)線快充伸縮線,便于收納,充電快,是大家的理想選擇。
春夏季節(jié),氣溫如同被喚醒的巨獸,步步攀升,每一寸空氣都彌漫著熱浪的氣息。走在街頭,汗水不自覺地滑落,連呼吸都變得沉重起來。這時候,能驅(qū)散這悶熱,帶來絲絲涼爽的,除了空凋,就是風扇了。
整潔干凈的屋子,可以讓我們的心情保持愉悅,對未來美好生活的憧憬,也更加向往。雖然打掃家務(wù)是一件比較繁瑣也比較細致的活,但如果有一個稱手的工具,就會方便很多,很大程度上減去家務(wù)帶給我們的負擔。
四月季節(jié),適合外出走走,去看看自然的風景,感受微風吹拂的愜意。生活不需要有太多的喧囂,平淡且自由的舒適,才是人生更好的狀態(tài)。趁著周末,可以和家人或者朋友一起計劃一場短途的旅游,或在附近的公園走走,親近自然,將身心放松。
小朋友可以乖巧聽話,可愛董事,但也要活潑勇敢。活潑好動是小朋友的天性,她們喜歡追逐自由的風,投入自然的懷抱,扎進知識的海洋里。小朋友的世界簡單又純粹,她們用心豐盈著自己內(nèi)心的世界。喜歡來到公園里,山野間感受自然春意,看科技動畫感受世界的奇妙。